KÖRPER UND FOKUS — Sandra Neumaier, Qualifizierte Praktikerin der Grinberg Methode


 

Mallorca Retreat: 25. - 30. Juni 2020

Verbinde dich mit deiner inneren Kraft

 

  

tiefgreifender Intensiv-Prozess nach der Grinberg Methode

individuelle Sessions,

mit täglicher Meditation und Übungen für deine innere Stärke 

(Du kannst die Sessions in deiner Muttersprache in deutsch, englisch und spanisch in Anspruch nehmen).


 

Der Reconnect-Retreat findet in der wunderschönen Finca Son Artiguas auf Mallorca statt. Und lädt fern vom Alltag dazu ein, sich zu entspannen, sich selbst zu begegnen und über den Körper die eigene Kraft wieder zu spüren.

 

Intensives lernen

Herzstück des Retreats ist der individuelle Intensiv-Prozess.

Du wählst aus:

4 oder 6 Sessions, in denen wir mit deinem Thema arbeiten.

Umrahmt wird der Einzelprozess von Gruppenaktivitäten: Morgen-Meditation und Übungen für innere Stille und Übungen zur Steigerung des Energie-levels. Du erhälst ausserdem ein kleines Trainings-Programm, das du nach dem Retreat weiter machen kannst.

 

 

Welche Themen eignen sich? 

Wir fokussieren auf den Lebensbereich in dem du dein Selbstvertrauen, deinen Mut, deine Klarheit stärken möchtest. Der Intensiv-Prozess ist eine tiefgreifende, ganzheitliche Erfahrung, um zur Ruhe zu kommen, dich mit deiner Intuition und inneren Stärke zu verbinden. 


Was will ich? 

 Entscheidungsfindung, Klarheit (in Beruf, Beziehungen)

Innere Stärke und Klarheit aufbauen.

 

Was will ich nicht (mehr)? 

 in wiederkehrenden Wut/Schuld-themen stecken bleiben

 in wiederkehrenden Zweifeln/Verzweiflung meine Energie verlieren

 durch lähmende Hilflosigkeit und Zukunftsängste meine Lebens- und Schaffensfreude und sabotieren

Lernen:

automatische Blockaden spüren und stoppen. 

Umgang mit Verletzlichkeit und Selbsterkenntnis in Krisen lernen.

Innere Stärke und Selbstvertrauen aufbauen.

 

Was brauche ich, um zu regenerieren? 

 bei Rückenverspannungen, Kreuzweh, Magenschmerzen, Verdauungsschwierigkeiten

 bei Überlastung (Energiemangel, Erschöpfungszustand, Schlafschwierigkeiten). 

entspannen und ausruhen über den Körper lernen, lernen Stille im Kopf zu erlauben


Der Intensiv-Lernprozess ist optimal für dich:

 wenn du dich in einer Krise befindest, dich nach einer Alltags-Auszeit und Erholung sehnst 

 wenn du eine Krise in einen Wachstumsprozess umwandeln möchtest

 wenn du vor einem Neuanfang stehst und deine Kraft und Aufmerksamkeit fokussieren möchtest

 wenn du Lust hast, auf eine intensive Lern- und Selbsterfahrung 
 wenn du eine Vertiefung, einen grossen Schritt machen möchtest, in deinem Lernprozess

 wenn du dich auf einen bestimmten Termin vorbereiten möchtest (eine Prüfung, eine Präsentation)

 um deinen Körper im Selbstheilungs-Prozess zu unterstützen (z.B vor/nach einer Operation)

 

weitere Info zum Tagesablauf findest du hier - > A tipical day:

https://www.mallorcaholistic.com/june-retreat-2020

 

Son Artiguas:

Die Finca liegt ruhig, umgeben von Natur, fern des Tourismus. Eine Köchin wird für uns nahrhaftes, leckeres Essen zubereiten. Ausserdem gibt es einen sehr schönen, weitläufigen Garten, der einlädt zwischen den Sessions in der Hängematte unter Bäumen oder an einem der zwei Swimming-Pools, die Seele baumeln zu lassen und zu entspannen.    

- > the location:

https://www.mallorcaholistic.com/june-retreat-2020


Wenn du vorab eine Grinberg Sessions bei mir in der Praxis in Wien ausprobieren möchtest,

kannst du hier deinen Erstsessiontermin vereinbaren:


Individuelle Fragen direkt bei mir:

info@sandraneumaier.com

tel: 0660 399 75 33

 


Zuhause sein im Körper, im Leben

Sandra Neumaier, Qualifizierte Praktikerin der Grinberg Methode®