KÖRPER UND FOKUS — Sandra Neumaier, Qualifizierte Praktikerin der Grinberg Methode in Wien


 

 

Online Intensiv Prozess

2 Wochen — 5 Sessions (1:1)

 


Quarantäne -Zeit  

1:1 Online-Sessions 

weitere Info

 

  

Intensiv-Lernprozess:

die Selbstwahrnehmung im Alltag steigern und eine automatische Schonhaltung/Zurückhaltung spüren lernen.

Zugang zu deinen Gefühlen, deinem Willen, deinem Potential, deiner Vision.

 

Bei aktuellen Anliegen wie:

• Anspannung und körperliche Beschwerden (Rücken, Bauch), Schafprobleme

• Entscheidungsfindung

• Neu-Ausrichtung 

• die eigenen Stärken entdecken 
• Fokussierung auf ein Herzensthema, ein Herzensprojekt

• Wunsch nach mehr Antrieb, Leichtigkeit, Gelassenheit, Mut, Klarheit

 

 

FOKUSSIERT & ENTSPANNT

Ziel der Sessions ist es deine Aufmerksamkeit und Energie auf ein Vorhaben zu fokussieren (Regeneration, Selbstbestimmtheit in Beziehungen, Potentialentfaltung, Wunsch/Vision). Du lernst eine klare Haltung zu entwickeln, zu dir und zu dem was du willst .

Die Intensive-Sessions unterstützen dich dabei, mehr über eine persönliche Herausforderung, oder einen inneren Zustand zu erfahren (Anspannung, Wut, Traurigkeit, Selbstzweifel, Gefühl von Hilflosigkeit, Energielosigkeit). Und neue Möglichkeiten auszuprobieren und eine frische Perspektive zu gewinnen.

Du lernst deine Energie bewusst zu spüren: zu lassen was, loslassen was dir nicht mehr dient, leichter in Bewegung bleiben, mutig für dich und was du in die Welt bringen möchtest einstehen. Klarheit zu gewinnen was du brauchst und was du willst, um fokussiert und entspannt ins Handeln zu kommen.

 

 

"Tension is who you think you should be, 

relaxation is who you really are."

 

 

Dauer:

2 Wochen, 5 Sessions

alle 2-4 Tage, nach individueller Vereinbarung

 

Investion:

395,- Euro

 

Das 2 Wochen Intensiv erfolgt nach der Erstsession mit Fussanalyse. 

 

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Der 2 Wochen-Intensives sind geeignet:

für Einsteiger, um in kurzer Zeit die Basis, der Methode kennenzulernen. Hier steht die körperliche Erfahrung im Mittelpunkt, die Körper- und Selbstwahrnehmung zu steigern, dich bewusster im Alltag zu spüren. 

für Fortgeschrittene, die punktuell ihr Thema im Lernprozess vertiefen wollen.

 

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Feedback 2-Wochen-Intensiv-Prozess (online)

 

 


Zuhause sein im Körper, im Leben

Sandra Neumaier, Qualifizierte Praktikerin der Grinberg Methode®