KÖRPER UND FOKUS — Sandra Neumaier, Qualifizierte Praktikerin der Grinberg Methode in 1080 Wien


 

Sommerintensives vom 17. Juni- 22. Juli

2 Wochen-Intensive

1 Thema — 2 Wochen — 5 Sessions

 


Intensiv-Lernprozess:

die Selbstwahrnehmung im Alltag steigern und eine automatische Schonhaltung/Zurückhaltung spüren lernen.

Zugang zu deinen Gefühlen, deinem Willen, deinem Potential.

 

Bei aktuellen Anliegen wie:

• Anspannung und körperliche Beschwerden (Rücken, Bauch), Schafprobleme

• Entscheidungsfindung

• Neu-Ausrichtung 

• die eigenen Stärken entdecken 
• Fokussierung auf dein Herzensthema, Herzensprojekt

• Wunsch nach mehr Leichtigkeit, Gelassenheit

 

Fokussiert und kraftvoll

Ziel der Sessions ist deine Aufmerksamkeit und Energie in einen Wunsch/Anliegen/Veränderung/Regeneration zu bringen und eine authentische, klare Haltung zu dir und dem was du willst zu entwickeln.

Die Intensive-Sessions unterstützen dich dabei, mehr über eine persönliche Herausforderung, oder einen inneren Zustand (Anspannung, Wut, Traurigkeit, Selbstzweifel, Gefühl von Hilflosigkeit, Antriebslosigkeit) zu erfahren, neue Möglichkeiten auszuprobieren damit umzugehen, neue Perspektiven zu gewinnen.

Du lernst deine Energie bewusster einzusetzen: zu zulassen, los zulassen, leichter in Bewegung zu bleiben, gelassener zu spüren was du brauchst und was du willst, um fokussiert und mutig ins Handeln zu kommen.

 

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Dauer:

2 Wochen (15 Tage)

 

 Sessions alle 2-4 Tage, z.B:

Session 1: Montag — Session 2: Donnerstag — Session 3: Samstag — Session 4: Montag — Session 5: Donnerstag

oder nach individueller Vereinbarung

 

Session 1: 75min

Session 2,3,4,5: 60min

 

Preis:

395,- Euro

 

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Der 2 Wochen-Intensives sind geeignet:

für Einsteiger, um in kurzer Zeit die Basis, der Methode kennenzulernen. 

Hier steht die körperliche Erfahrung im Mittelpunkt,

die Körper- und Selbstwahrnehmung zu steigern,

dich bewusster im Alltag zu spüren. 

für Fortgeschrittene, die punktuell ihr Thema im Lernprozess vertiefen wollen.

 

 

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"There is a reality, a life force, an energy, 

a quickening that is translated through you into action. 

And because there is only one of you in all of time, 

this expression is unique. 

If you block it,

it will never exist through any other medium 

and it will be lost.

It is not your business to determine how good it is 

nor how valuable, nor how it compares with other expressions. 

It is your business to keep it yours, clearly and directly, 

to keep the channel open."

 

- Martha Graham -