3-Tage-Intensive

Lernprozess : 1 Thema — 3 Tage — 4 Sessions 


Die vier kurz aufeinanderfolgenden Sitzungen schaffen einen tieferen Zugang zu dem Thema, in dem du eine Veränderung erreichen willst. Sie ermöglichen dir ein ganzes Wochenende lang, deine Aufmerksamkeit zu fokussieren, Altes loszulassen, Neues wahrzunehmen.

 

Welche Themen eignen sich für ein Intensive?
Eine körperliche Beschwerde oder emotionaler Zustand in der/dem du eine Veränderung erreichen möchtest, wie:
 Kopfschmerzen, Nacken- und Rückenverspannungen, Kreuzweh, Gelenkschmerzen, Magenschmerzen, Verdauungsschwierigkeiten

 Klarheit, Entscheidungsfindung (in Beruf, Beziehungen),
 Umgang mit einer Trennungssituation, Kündigung (Umgang mit Ärger, Wut, Eifersucht, Zukunftsangst). 
 Umgang mit Stress: Stille und intensive Entspannung lernen, zur Ruhe kommen (Schlafprobleme, Energiemangel, Erschöpfungszustand, zur Unterstützung der Regeneration)


Der 3-Tage-Intensiv-Lernprozess ist optimal für dich, wenn du

 werktags wenig Zeit hast

 du außerhalb Wien wohnst
 du Lust hast, auf eine einmalige konzentrierte und intensive Lernerfahrung
 du eine Vertiefung, einen Sprung, im Lernprozess möchtest

 du dich auf einen bestimmten Termin vorbereiten möchtest (z.B vor einer Operation, vor Prüfung, Bewerbungsgespräch, Präsentation)

 

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Ablauf: 


FREITAG / TAG 1

Sitzung 1 (vor- oder nachmittags)
Beschreibung des Themas, Definition Lernziel
Fußanalyse und anschließende Sitzung 
Dauer: 75min
 
SAMSTAG  / TAG 2

Sitzung 2 (vormittags) 
- 4 Stunden Pause - 
Sitzung 3 (nachmittags)
Dauer: je 60min


SONNTAG  / TAG 3

Sitzung 4 (vormittags) 
Resumen Lernerfahrung, Integration (60min)
Dauer: 60min

 

 

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Termine:

Am Wochenende (Freitag bis Sonntag) nach voriger Vereinbarung.

  

Anmeldung:  

info@sandraneumaier.com

 

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Anmerkung:

Die Intensive Sessions eignen sich für Fortgeschrittene (Klienten im Lernprozess oder Wiedereinsteiger).

Wenn du Neueinsteiger bist, empfehle ich dir vorab ein Erstes Treffen zu vereinbaren, um anschliessend zu besprechen, ob das Intensive Programm geeignet ist, um optimal zu lernen.