Intensives

3 Tage: 1 Thema  4 Sessions 

5 Tage: 1 Thema  8 Sessions 


Vier bzw. acht Sitzungen in kurzem Abstand aufeinanderfolgend, zu einem Thema in dem du immer wieder feststeckst und spürst, dass nun der richtige Zeitpunkt für eine Veränderung ist.

Du fokussierst 3 bzw. 5 Tage deine Aufmerksamkeit. Tauchst tief ein, begegnest altem Ballast, entscheidest was du loslassen willst. Dein Körper weiss genau in welchen Tempo dein Loslassen stattfinden kann.

Dies ist eine intensives ganzheitliche Erfahrung. Ein Prozess wird auslöst, der nacharbeitet. Der Körper und seine Bewegungen (physisch, emotional, mental), können sich neu organisieren. 

 

Welche Themen eignen sich für ein Intensive?


 Was will ich? Entscheidungsfindung, Klarheit (in Beruf, Beziehungen)

 Was will ich nicht (mehr)? einen selbstbewussteren Umgang mit wiederkehrender Wut, Zweifel/Verzweiflung, Zukunftsangst lernen

Was brauche ich, um zu regenerieren? 

 bei Rückenverspannungen, Kreuzweh, Magenschmerzen, Verdauungsschwierigkeiten

 bei Überlastung (Energiemangel, Erschöpfungszustand, Schlafschwierigkeiten, zur Unterstützung der Regeneration). Stille und erholsame Entspannung. Ausruhen lernen. 


Der Intensiv-Lernprozess ist optimal für dich, wenn
 du Lust hast, auf eine intensive Lernerfahrung
 du eine Vertiefung, einen grossen Schritt machen möchtest in deinem Lernprozess

 du dich auf einen bestimmten Termin vorbereiten möchtest (z.B vor einer Operation, vor einer Prüfung, Bewerbungsgespräch, Präsentation)

 wenn du vor einem Neuanfang stehst und deine Kraft und Aufmerksamkeit fokussieren möchtest

 um deinen Körper bei der Regeneration zu unterstützen (Retreat-prozess)

 

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3 Tage Intensive: 


TAG 1

Sitzung 1 (vor- oder nachmittags)
Beschreibung des Themas, Intention und Lernziel
Fußanalyse und anschließende Sitzung 
Dauer: 60min
 
TAG 2

Sitzung 2 (vormittags) 
- Pause - 
Sitzung 3 (nachmittags)
Dauer: je 60min


TAG 3

Sitzung 4 (vormittags
Resumen Lernerfahrung, Integration
Dauer: 60min

 

Investition: 320,- €

 

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5 Tage Intensive: 


TAG 1

Sitzung 1 (vor- oder nachmittags)
Beschreibung des Themas, Intention und Lernziel
Fußanalyse und anschließende Sitzung
 

Dauer: 60min
 
TAG 2

Sitzung 2 (vormittags) 
- Pause - 
Sitzung 3 (nachmittags)
Dauer: je 60min

 

 TAG 3

Sitzung 4 (vormittags) 
- Pause - 
Sitzung 5 (nachmittags)
Dauer: je 60min

 

TAG 4

Sitzung 6 (vormittags) 
- Pause - 
Sitzung 7 (nachmittags)
Dauer: je 60min


TAG 5

Sitzung 8 (vormittags) 
Resumen Lernerfahrung, Integration
Dauer: 60min

 

Investition: 640,- Euro

Early Bird: 600,- Euro (Anmeldung bis zum 5. August)

 

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Termine:

Vom 25.08.  - 29.8.2019  (Sonntag bis Donnerstag) 

Die Intensives finden in meiner Sommer-Partnerpraxis im 2. Bezirk statt. Molkereistrasse 7 (U-Bahnhaltestelle: Messe/Prater). 

  

Anmeldung:  

info@sandraneumaier.com

 

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Anmerkung:

Die Intensive Sessions eignen sich für Fortgeschrittene (Klienten im Lernprozess oder Wiedereinsteiger).

Wenn du Neueinsteiger bist, empfehle ich dir vorab ein Erstes Treffen zu vereinbaren, um zu besprechen, ob das Intensive Programm geeignet ist, um optimal zu lernen.