KÖRPER UND FOKUS — Sandra Neumaier, Qualifizierte Praktikerin der Grinberg Methode in 1040 Wien


 

Mallorca: 25. - 30. Juni 2020

Retreat zur Stärkung deiner inneren Kraft   

 

 

RECONNECT YOUR POWER   

— Entdecke deine essentielle Stärke, Freude und Vision —

 

tiefgreifender Lern-Prozess nach der Grinberg Methode

individuelle Intensiv-Sessions,

mit täglicher Meditation und Übungen für innere Stärke 


 

Der Reconnect-Retreat findet in der wunderschönen Finca Son Artiguas auf Mallorca statt. Und lädt fern vom Alltag dazu ein, sich zu entspannen, sich selbst zu begegnen und über den Körper in die eigene Kraft zu kommen.

 

Intensives lernen

Herzstück des Retreats ist der individuelle Intensiv-Prozess.

Du wählst aus: 4 oder 6 Sessions, in denen wir mit deinem Thema arbeiten.

Umrahmt wird der Einzelprozess von Gruppenaktivitäten, wie Meditation und Übungen für innere Stille und zur Steigerung des Energie-levels. Du erhälst ausserdem ein kleines Trainings-Programm für zu Hause, das du nach dem Retreat weiter machen kannst.

 

 

Welche Themen eignen sich? 

Wir fokussieren auf den Lebensbereich in dem du dein Selbstvertrauen, deinen Mut, deine Klarheit stärken möchtest. Der Intensiv-Prozess ist eine tiefgreifende, ganzheitliche Erfahrung, um zur Ruhe zu kommen, dich mit deiner Intuition und inneren Stärke zu verbinden. 


Was will ich? 

 Entscheidungsfindung, Klarheit (in Beruf, Beziehungen)

Innere Stärke und Klarheit aufbauen.

 

Was will ich nicht (mehr)? 

 in wiederkehrender Wut/Schuld stecken bleiben

 in wiederkehrenden Zweifeln/Verzweiflung meine Energie verlieren

 durch lähmende Hilflosigkeit und Zukunftsängste meine Lebensfreude sabotieren

Lernen automatisches Angstverhalten zu stoppen. 

Umgang mit Verletzlichkeit in Krisen lernen.

Innere Stärke aufbauen.

 

Was brauche ich, um zu regenerieren? 

 bei Rückenverspannungen, Kreuzweh, Magenschmerzen, Verdauungsschwierigkeiten

 bei Überlastung (Energiemangel, Erschöpfungszustand, Schlafschwierigkeiten). 

entspannen und ausruhen über den Körper lernen, lernen Stille im Kopf zu erlauben


Der Intensiv-Lernprozess ist optimal für dich:

 wenn du dich in einer Krise befindest, dich nach einer Alltags-Auszeit und Erholung sehnst 

 wenn du eine Krise in einen Wachstumsprozess umwandeln möchtest

 wenn du vor einem Neuanfang stehst und deine Kraft und Aufmerksamkeit fokussieren möchtest

 wenn du Lust hast, auf eine intensive Lern- und Selbsterfahrung 
 wenn du eine Vertiefung, einen grossen Schritt machen möchtest, in deinem Lernprozess

 wenn du dich auf einen bestimmten Termin vorbereiten möchtest (eine Prüfung, eine Präsentation)

 um deinen Körper im Selbstheilungs-Prozess zu unterstützen (z.B vor/nach einer Operation)

 

weitere Info zum Tagesablauf findest du hier - > A tipical day:

https://www.mallorcaholistic.com/june-retreat-2020

 

Son Artiguas:

Die Finca liegt ruhig, umgeben von Natur, fern des Tourismus. Eine Köchin wird für uns nahrhaftes, leckeres Essen zubereiten. Ausserdem gibt es einen sehr schönen, weitläufigen Garten, der einlädt zwischen den Sessions in der Hängematte unter Bäumen oder an einem der zwei Swimming-Pools, die Seele baumeln zu lassen und zu entspannen.    

- > the location:

https://www.mallorcaholistic.com/june-retreat-2020


Wenn du vorab eine Grinberg Sessions bei mir in der Praxis in Wien ausprobieren möchtest,

kannst du hier deinen Erstsessiontermin vereinbaren:


Individuelle Fragen direkt bei mir:

info@sandraneumaier.com

tel: 0660 399 75 33

 

 

Zuhause im Körper, im Leben

Sandra Neumaier, Qualifizierte Praktikerin der Grinberg Methode® 

Praxis für Körper und Fokus, 1040 Wien