KÖRPER UND FOKUS — Sandra Neumaier, Qualifizierte Praktikerin der Grinberg Methode in Wien


Guided Personal Training, online (1:1)

CLARITY & SILENCE TRAINING: Prioritäten setzen 

mit Körperaufmerksamkeits-Übungen und Schreibübungen (thinking in space)

 

In dieser speziellen Zeit (COVID 19) erreicht uns eine Flut an Ratschlägen, Statistiken, Meinungen, Verschwörungstheorien, was zu tun ist/was nicht zu tun ist, um körperlich und seelisch gesund zu bleiben, wie wir unsere Zeit sinnvoll nutzen können, sollten,  etc... 

Und was willst du davon persönlich, ganz individuell? Wie willst du mit deiner Zeit und Energie umgehen, z.B in den nächsten 2 Wochen?

Womit möchtest du dich beschäftigen, wie oft und wie lange?

Das Trainingsziel ist es dein Selbstvertrauen zu stärken, dich über einfache Übungen mit deiner Intuition zu verbinden, um in Ruhe deine Prioritäten zu setzen.

 


Zuhause sein im Körper, im Leben

Sandra Neumaier, Qualifizierte Praktikerin der Grinberg Methode®