Sommer 2022:
1:1 Intensive-Sessions am Wochenende (3 Tage)
27. - 29. MAI
24. - 26. JUNI
22. - 24. JULI
30.9. - 2.10.
Für wen und wofür
sind die Grinberg Sessions ?
Für dich:
Wenn du in Selbstzweifeln oder einer Krise steckst und jetzt etwas ändern willst:
— du mehr Klarheit brauchst
— du selbstbewusster Entscheidungen treffen möchtest
— du lernen möchtest mit deinen Ängsten umzugehen
— du lernen möchtest mit Wut, schlechtem Gewissen und Traurigkeit umzugehen
— du deine Kraft und Mut für einen Neuanfang spüren möchtest
— du dir mehr Selbstvertrauen wünschst
— du wieder mit mehr Leichtigkeit durchs Leben gehen möchtest
Wenn dir ein Herzens-Wunsch auf der Seele brennt
— du lernen willst, den inneren Schweinehund zu überwinden
— deine individuellen Stärken gezielt einsetzen willst
— du deinen Willen spüren und dran bleiben willst
— wenn du dein Potential leben willst
Wenn dir etwas weh tut
bei Kopfschmerzen, Rücken- und Nackenverspannungen,
Bauchschmerzen, Gelenkschmerzen,
Atembeschwerden,Schlafschwierigkeiten
Trennungsschmerz, Liebeskummer
weitere Information zum Regenerationsprozess
Wie wir zusammen arbeiten, in Kürze:
das Prinzip:
Deine Energie folgt deiner Aufmerksamkeit!
Für alles was du verändern willst, brauchst du Energie und eine Ausrichtung.
Wir schauen uns an, was aktuell deiner Regeneration
oder deiner Entfaltung im Wege steht.
Du lernst deine Aufmerksamkeit in den Körper zu bringen:
- Anspannungen loszulassen
- mit Angst umzugehen und bei Aufregung zu entspannen
- Gedankenruhe zu ermöglichen
Du lernst deine Energie im Alltag neu auszurichten, auf das, was dir am Herzen liegt.
Wir arbeiten als Team, im Prozess, mit einem klaren Ziel.
Die Sessions sind Ankerpunkte, in denen du Neues über dich entdeckst.
Ausserdem sind sie wie ein Trockentraining für den Umgang mit Herausforderungen im Alltag,
auf die du auf dem Weg zum Erreichen deines Zieles triffst.
Ich freue mich auf die Sessions mit dir!
"Hallo, grüezi, hola und servus..."
interview with I AM GOOD, Vienna
Speaking with Martina Peric
about my journey and the core learnings
of the Grinberg Method
(English)
BASICS OF BREATHING
3 Atem-Übungen
weitere Übungen findest du auf meinem
Last but not least, wenn du dich gerade fragst:
Und was hat mein Körper mit meiner emotionalen Krise oder
meinem Veränderungswunsch zu tun?