— 8 Wochen Programm —
Start ab 31. August 20
RESET & STEP INTO YOUR POWER
Für wen?
Wenn du dich jetzt, zum Wiederbeginn nach den Ferien klar ausrichten und mehr Freude in dein Sein und Tun bringen willst und du dabei Unterstützung willst, dann ist diese Programm für dich!
Wenn du dich fragst: Unterstützung? Wozu? Das kann ich auch alleine! Sicher, ohne Zweifel!
Ich hatte das Glück zu bestimmten Zeitpunkten, immer wieder Menschen an meiner Seite zu haben, die an mich geglaubt und mich ermutigt haben, wenn Zweifel kamen, etwas nicht sofort glatt von der Hand ging.
Dadurch war/ist es leichter etwas in Bewegung zu bringen und dran zu bleiben, vor allem wurde/wird dadurch vieles schneller konkret.
Was kannst du lernen in diesen 8 Wochen?
_bewusst wahrzunehmen, was dich bremst, wie sich das im Körper zeigt
_fixe automatische Haltung/Einstellungen spüren und freier wählen können
_loslassen
_ein tieferes Level an Stille
_Flexibilität und Offenheit praktizieren
_Selbstvertrauen gewinnen
_neue Perspektiven erlauben
_mutig und kraftvoll in Aktion gehen
_deinen Willen stärken
_verschiedene Do-It-Yourself-Tools: um den Körper zu entspannen und den Geist zu fokussieren, die du danach jederzeit auch mit anderen Themen praktisch anwenden kannst.
Ablauf:
Das Programm dauert von der ersten bis zur achten Session 8 Wochen.
_5 Sessions à 60 min
_3 Sessions à 75 min Sessions mit Aufmerksamkeits- und Schreibübungen (Journaling)
_4 Übungseinheiten zum Praktizieren und Integrieren für Zuhause zwischen den Treffen.
Das Programm wird individuell auf dich abgestimmt:
du lernst deine Blockaden im Alltag zu "schütteln" und aufzulösen. Deine Ressourcen und individuelle Stärke zu entdecken, greifbar zu machen, bewusster einzusetzen.
Das 8-Wochen-Programm ist für dich:
_Wenn du eine Veränderung willst und und bereit bist, zwischen den Sessions zu trainieren (Körperübungen und Fokus-Übungen, ca. 10-30min täglich).
_Warum zu Hause trainieren: Das Programm hat einen klaren Beginn und ein klares Ende. Je mehr du deine Aufmerksamkeit zwischen den Treffen in das Thema bringst und trainierst, desto tiefgreifendere und nachhaltigere Resultate kannst du in den 8 Wochen erzielen.
Deine Investition:
795 Euro
Information und Reservierung: